Dědičnost dlouhověkosti a co geny skutečně říkají o délce vašeho života
DlouhověkostVzpomeňte si na své rodiče. Kolik jim bylo let, když zemřeli? Nebo pokud žijí, v jakém jsou zdraví a kondici? Většina lidí si tuto...
Menopauza: co věda skutečně ví a co vám nikdo neřekl
DlouhověkostSociální sítě jsou plné protichůdných rad. Wellness průmysl vydělává miliardy na přípravcích, jejichž účinnost je přinejlepším...
Rapamycin a dlouhověkost: co první lidské studie skutečně ukázaly
DlouhověkostDesítky let prodlužoval rapamycin život laboratorním myším. Vědci tento efekt opakovaně pozorovali na kvasinkách, červech, octomilkách i...
Ztráta energie: problém není únava, ale systém
DlouhověkostSedm hodin spánku. A přesto vstanete unavení, jako by noc ani neproběhla. V půl čtvrté odpoledne vám dojde, že mysl práci jen předstírá....
Sociální kapitál jako nejpodceňovanější biomarker dlouhověkosti
DlouhověkostExistuje jedno aktivum, které většina lidí v průběhu kariérního růstu postupně odpisuje. Čím výše člověk stoupá, tím řidší...
Longevity má slepé místo, týká se poloviny populace
DlouhověkostKaždý longevity protokol má svůj původ. Přerušovaný půst, optimalizace spánku, silový trénink jako prevence sarkopenie, rapamycin jako...
Domácí laboratoř dlouhověkosti: přístroje, které mají smysl
DlouhověkostVýsledek krevního testu vám lékař sdělí za minutu. Existuje ale také pomalý posun, který se při roční preventivní prohlídce neobjeví...
Váš zrak prozradí, jak skutečně stárnete
DlouhověkostDva lidé, oba padesátníci. Oba chodí pravidelně na preventivní prohlídky, oba mají v pořádku cholesterol i krevní tlak. Na papíře...
Longevity bydlení: Kdy váš dům začne prodlužovat zdravý život
LifestylePředstavte si člověka, který investuje do špičkové preventivní diagnostiky. Absolvuje týdenní pobyt na klinice, nastaví si protokoly,...
Senolytika: léky proti zombie buňkám vstupují do klinické fáze
DlouhověkostPředstavte si buňku, která se rozhodla nehrát podle pravidel. Nepracuje, nedělí se, ale odmítá zemřít. Místo toho vysílá do svého...